牙结石“又臭又硬”如何去除它？方法有很多但这3华体会电子个效果最好！

　　如果平时没有做好牙齿的清洁工作，那么到了一定年龄，牙齿上将会出现牙结石。

　　这些年为了彻底解决牙结石问题，我尝试过牙粉牙膏刷牙华体会电子、洗牙、美牙仪、牙贴等等方式，折腾了近半年的时间才彻底解决了牙结石的问题，虽然去牙结石的方法有很多，但我个人觉得最有效的还得是下面这三个，今天整理分享给大家，希望能帮到更多的人华体会电子牙齿新闻！

　　虽然之前一直都是牙膏刷牙华体会电子，但接触牙粉之后就不想在用牙膏了。个人觉得牙粉的清洁能力要比牙膏强很多，我的牙结石之所以能彻底清除，大部分都是靠牙粉，而我最常用的就是这款欧丹锦牙粉。

　　当时也是被朋友安利的，这款牙粉入口没有刺激感，刷完牙后嘴巴会特比的清新，而且淡淡的薄荷柠檬香持续也比较久。刚开始用了小一月的时间就有细碎的牙石脱落，而且个个都比较硬，还散发着臭味。连续用了两个月之后牙石就成块成块的掉了，就连牙缝里也是干干净净的。

　　牙线的使用真的很有必要，之前只是偶尔用用牙签了，用了一次牙线，才知道清理牙齿有多舒服，而且牙线能更好的清理牙缝中的残渣，除此之外，我还会用漱口水漱口，保持口气清新。我觉得饭后口腔卫生需要格外注意！

　　刷牙这件事情虽然我们每天都在做，但如果没有使用正确的方法，即使长时间坚持也达不到清洁口腔的效果。

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　　我当时是在朋友的建议下，在网上找到了这个巴氏刷牙法，每次刷牙都是按照上面的这个具体操作方法坚持刷够3分钟。如果你也不确定自己的刷牙方法是否100%正确，也可以按照这个方法试试看，里外都能刷的特别干净。

　　以上就是我个人总结的祛牙结石的方法，当天具体的效果是因人而异的，大家可以根据自己的实际情况参考！

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